3 conseils en avion

Partir en voyage
Conseils en avion
3 conseils en avion
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L’avion, c’est pratique ! Surtout pour les destinations lointaines, qui nécessitent des temps de vols conséquents. A partir de ce constat, autant voyager confortablement.
Voici quelques conseils à suivre pour pour ne pas se stresser inutilement et profiter de l’avion pour se reposer, regarder des séries ou les derniers films encore à l’affiche au cinéma.

Premier conseil, privilégiez au maximum le confort et habillez-vous dans une tenue décontractée : un bas de type pantalon de sport, des sneakers ou des baskets (les pieds gonflent en avion), un pull ou un gilet à fermeture afin de pouvoir le retirer aisément (la climatisation dans les avions étant changeante).

Une fois dans l’avion, déchaussez-vous !
Au besoin, mettez des chaussettes plus épaisses/confortables une fois installé(e) ou porter des bas de contention (quelque soit votre âge ou votre condition physique, en porter améliorera votre santé circulatoire et vous évitera d’avoir les jambes gonflées en vacances).
Demandez au Personnel Navigant Commercial, autrement dit les stewards et les hôtesses de l’air (le pilote ou le chef de cabine les nommeront avec le terme abrévié PNC) de vous prêter un petit oreiller aux couleurs de la compagnie aérienne.

Pour le second conseil, il sera à appliquer au décollage et à l’atterrissage notamment si vous avez peur que vos oreilles se bouchent : mâcher un chewing-gum !

Autre conseil
, pensez à vous hydrater régulièrement. On a souvent tendance à l’oublier mais en avion la peau se déshydrate beaucoup du fait de la sécheresse de l’air et de la climatisation. Boire de l’eau (l’eau, au contraire du café ou de l’alcool, vous évite tout problème de ballonnement ou migraine), s’appliquer une crème sur le visage et les mains.